Battle aangepast roeien

THE BATTLE

Een wedstrijd voor sporters met een beperking over 20 minuten.
Voor beginnende sporters is er ook een 10 minuten wedstrijd.

The Battle is voor sporters met een beperking. Ideaal voor bijvoorbeeld handbikers en andere rolstoelsporters.

The Battle is een wedstrijd over 20 minuten op de roei machine.
Strijden op je eigen niveau, tijdens een wedstrijd over 20 minuten op een roei-ergometer. Alle para-klasses roeien zijn uitgeschreven.
The battle winnaar wordt bepaald door het toepassen van een omrekenfactor. Voor de winnaar van elke klasse is er een Ergohead medaille.

Om je in te schrijven klik hier.

Aangepast stoeltje
Voor sommige sporters zijn de bankjes die standaard op een roeimachine zitten niet voldoende. Daarom heeft de Roeibond KNRB speciale stoeltjes te leen die op de roeimachine passen. Makkelijker bestaat niet. Het stoeltje is ook te gebruiken voor je trainingen. Wil je zo’n stoeltje lenen? Stuur dan een mailtje aan a-roeien@knrb.nl.

Schema’s en instructiefilmpje
Op de website van de Roeibond zijn allerlei trainingsschema’s te vinden als voorbereiding op The Battle en de Super Battle. Je vindt hier ook een instructiefilmpje over hoe je technisch goed en comfortabel roeit.

Het totale trainingsprogramma bestaat uit bijna negen weken, met elke week drie trainingen. Een lange en een korte intervaltraining en een rustige duurtraining.

Velden
Er kan in alle paralympische velden, ook junioren, worden gestart:

  • PR1 M: ASM: Arms Shoulders Men
  • PR1 W: ASW: Arms Shoulders Women
  • PR2 M: TAM: Trunk Arms Men
  • PR2 W:TAW: Trunk Arms Women
  • PR3 M: LTAM: Legs Trunk Arms Men
  • PR3 W: LTAW: Legs Trunk Arms Women

Kijk voor meer informatie over classificatie op knrb.nl of mail naar a-roeien@knrb.nl.

Inschrijfgelden
Van het inschrijfgeld gaat € 2,00 per inschrijving naar het Friendship Sports Centre in Amsterdam.

Maak het inschrijfgeld voorafgaand aan de Ergohead over naar
NL41RABO0130927589, t.n.v: R.+ Z.V. ‘De Amstel’ in Amsterdam.
Vermeld bij de overboeking je naam, vereniging en ‘Ergohead 2019’.

  • The Battle (20 minuten): € 25,00
  • The Battle (10 minuten) : €15,00

Inschrijven

Via onderstaand formulier kun je je inschrijven voor The Battle. Dit kan tot 19 januari 2018, 20:00 uur.

Voornaam

Achternaam

Geslacht
 Man Vrouw

Geboortejaar

Woonplaats

Nationaliteit

E-mail

Telefoon

Sportvereniging

Categorie

Richtafstand in meters

Opmerkingen

Voor iedere inschrijving gaat €2,00 naar het Friendship Sport Centre.